JUDO CLUB LA BAULE
TAISO – JUDO – SELF DEFENSE
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TAÏSO
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Te waza ou Techniques de bras
Ashi waza ou Techniques de jambes
Koshi waza ou Technique de hanches
Sutemi waza ou Techniques de sacrifice
TECHNIQUES JUDO AU SOL
Osae komi waza ou immobilisation
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Kwansetsu waza ou luxations
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Passage ceintures Judo au club
L’HISTOIRE DU JUDO
NOUS CONTACTER
diplome Steph_2013
Par
Alain
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Stage départ_2013
2e dan_Dany 2013
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