Bilan de la saison 2023-24 : 120 licenciés dont 89 au Taïso !
Rappel des différents cours dispensés au club
- Lundi 12h30-13h30 : Taïso
- Lundi 18h30-20h00 : Self-défense
- Mardi 19h00-20h15 : Taïso
- Mercredi 16h15-7h15 Judo enfants poussinets nés en 2016/2017/2018
- Mercredi 17h15-18h15 Judo enfants poussins nés en 2014/2015
- Mercredi 18h15-19h15 Judo enfants benjamins nés en 2012/13 et minimes 2010/11
- Mercredi 19h30-20h30 : Taïso
- Jeudi 12h30-13h30 : Taïso
- Vendredi 18h30-19h30 : Taïso
- Un à deux samedis matin par mois : Taïso 11h00-12h00 : En novembre cours le 16 au complexe sportif du Guezy
Vous pouvez venir accompagnés sur tous les cours, deux essais gratuits, afin de faire découvrir l’activité Sport Santé Taïso ainsi que la Self-défense du lundi soir (à partir de 12 ans environ).
Nouveau Flyer pour les cours de Taïso
Tarifs pour la saison
Le Club accepte les « coupons sport » et les « chèques vacances », ainsi que le paiement en plusieurs fois.
Tarif de groupe à partir de dix personnes du même organisme (CAP Atlantique, mairie).
Tarif dégressif par rapport à la date de votre inscription
L’inscription
et les essais gratuits se font au Complexe des Salines, la salle est au 1er étage.
Attestation du Questionnaire de Santé obligatoire pour les ré-inscriptions, ou un certificat médical pour les nouveaux licenciés.
Seul le questionnaire de santé est demandé pour les mineurs, plus de certificat médical sauf si vous avez répondu OUI à une question du questionnaire de santé.
A partir de 18 ans, le certificat médical est valable 3 ans en vérifiant le questionnaire de santé demandé et en signant l’attestation de santé.
Attestation Questionnaire de Santé Sport
Questionnaire de santé pour les mineurs pour les majeurs
Règlement intérieur
Plan d’accès
Cette saison, le club est en partenariat avec le Lab’Sport de Saint-Nazaire
Venez essayer un cours de votre choix, en solo ou en famille !
Les cours proposés par Alain Arnout (BPJEPS Judo-Jujitsu), formé au Sport santé de Niveau 1 et 3 vous permettront de développer vos capacités psychomotrices, votre coordination, votre souplesse, votre capacité respiratoire, ainsi que votre condition physique.
Le Taïso c’est quoi au juste???
Taïso signifie : « préparation du corps en japonais » mais pas de chute, ni de combat. Cette activité cherche à entretenir sa condition physique à partir d’exercices d’équilibre, de coordination, de cardio, de renforcement musculaire, et d’étirements, animé en musique par Alain (formé en Sport Santé de niveau 1 et 3)
Le Judo pour l’enfant
Cela lui permettra de canaliser son énergie, de développer son sens de concentration et de motricité tout en respectant des règles simples comme le salut, le respect du professeur, de son partenaire, la discipline dans le dojo ainsi que l’entraide mutuelle.
Le Jujitsu-Self défense
A pour but de mettre fin à une attaque le plus rapidement possible, en sachant que légalement la défense doit être proportionnelle à l’attaque .
- Actuelle et réelle : cela signifie que la légitime défense préventive n’est pas admise
- Dirigée contre autrui ou contre soi (pas d’anticipation ni de vengeance)
- Injustifiée : l’attaque est contraire aux règlements et lois en vigueur
Découvrez nos vidéos sur la chaîne YouTube du club : judoclublabaule
Et les vidéos de Sport Santé sur la Chaîne YouTtube d’Alain : alaintaiso
Photos et vidéos présentes sur le site sont diffusées avec l’accord des intervenants et des pratiquants
Un mot japonais ou français que vous ne comprenez pas, trouvez sa définition dans le LEXIQUE